990 Per deltaker
Chester Step Test er en enkel kondisjonstest som måler utholdenhet (VO₂ max). Deltakeren går opp og ned på en 30 cm høy plattform i et økende tempo til testen avsluttes. Resultatet gir et objektivt mål på aerob kapasitet og kan brukes til å spore fremgang over tid.
Se alle kommende datoer for dette kurset
| Kurs | Dato | Tidspunkt | Varighet | Beliggenhet | Tilgjengelighet | Bli med |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chester Step Test | 20/02/2026 - 20/02/2026 | 14:30 - 14:50 | 1 time | Egersund | Fullt |
Folk som tok dette kurset, viste også interesse for disse.
Vi vil høre fra deg
